Leiderschap onder stress, van lijden naar leiden.

 

Dit is een persoonlijk ontwikkelingstraject dat deels online, deels in één workshop ( in groep) gegeven wordt met individuele coachings ter ondersteuning

 

Ben jij de leidinggevende manager die

 

  • al langdurig veel stress ervaart
  • lichamelijke en mentale klachten heeft zonder aanwijsbare oorzaak
  • zijn/haar stresslevel moeilijk kan verlagen
  • een risico op uitval vreest
  • zijn/haar eigen reacties onder druk niet herkent of onder controle heeft
  • Spanningen in zijn/haar team ervaart in de samenwerking als de druk hoog is.
  • Onmacht voelt om rustig te kunnen blijven in stress situaties ( acute stress)
  • problemen heeft om de work/live balans  evenwichtig te houden.

Dan is dit traject iets voor jou!

 

Stress heeft impact op je denken, je voelen, je gedrag en je communicatie, verbaal en non- verbaal.

De invloed van stress  heeft gevolgen op de interactie met jouw team en op het behalen van jouw doelen.

 

 

Dit traject helpt je om comfortabeler leiding te geven in stresserende omstandigheden, je veerkracht te verhogen en jouw welbevinden te verbeteren.

 

Jouw talenten, waarden, jouw werkwaarden , intrinsieke motivatie, jouw stress triggers en reacties worden in kaart gebracht.

Je analyseert 

Tijdens de individuele coaching sessies gaan we in op jouw groeiprocessen .

 

Aan het einde van het traject 

 

  • kan je jouw stressbronnen decteren en aanpakken
  • kan je je beter ontspannen
  • weet je hoe je je energie beter kan inzetten
  • ken je jouw valkuilen en jouw hefboomvaardigheden
  • kan je beter omgaan met je emoties in stresserende omstandigheden.

 

Interesse?

Heb je nog bijkomende vragen of wil je een gratis kennismakingsgesprek inplannen, neem dan contact via het inschrijvingsformulier of stuur een mail naar coaching@c-4-you.be

 

 

Dit is een investering in jezelf! 

Een investering in je gezondheid, in gezonde relaties en werkgeluk

Aarzel niet,

je bent het immers waard!